Dobrostan psychiczny to efekt spójności Twojego działania z tym, co czujesz. I, co życiowo jest dla Ciebie ważne. Tylko że...
budowanie kontaktu ze sobą i z innymi jest jak wędrówka szlakiem górskim, który nawet, jeśli go znasz, to za każdym razem widzisz i przeżywasz inaczej.
Przypuszczam, że zgodzisz się, że nie ma dwóch jednakowych przechadzek.
Jak i nie ma dwóch takich samych spotkań z drugim człowiekiem.
Bo tak, jak u wędrowca doświadczenia są różne. Tak w relacjach czasem jest miło i przyjemnie, a czasem trudniej. Prawda?
To zależy, między innymi od takich czynników, jak sytuacja osobista, stan zdrowia, czy nastawienie. Dlatego...
Liderko społeczna, Przedsiębiorco, Edukatorko, z całego serducha...
zapraszam Cię do empatycznej synergii w takich programach, jak...
To droga do siebie, przy pomocy kilkuminutowych nagrań audio. Gdzie nabierasz spójności w działaniu.
Dzięki czemu idziesz przez życie w zgodzie z tym, co dla Ciebie ważne, zamiast reagować nawykowo.
∞
Sesje 1:1 “Dobre Spotkanie Online” [Kliknij].
Tutaj słyszę Cię tak, jak tego potrzebujesz. Dzięki czemu odzyskujesz spokój i jasność tego, co dla Ciebie ważne.
A to pomaga Ci zaufać sobie w poszukiwaniu najlepszych dla siebie rozwiązań.
∞
Czyli trzydziestominutowy przewodnik, z którym uczysz się procesu wspierania siebie przez połączenie z uczuciami i potrzebami życiowymi według filozofii Marshalla Rosenberga.
W prezentacji przeprowadzam Cię przez 3 przykładowe sytuacje trudne przez opis faktów, wyrażenie uczuć, nazwanie potrzeby życiowej, która w danej sytuacji wymaga zaopiekowania. I umówienie się ze sobą na konkretne działanie.
Nazywam się Aga Kaźmierczak. Jestem psychoterapeutką w nurcie systemowym i trenerką empatii z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem zawodowym.
Twórczynią bloga UslyszecByZrozumiec.pl
Ukończyłam między innymi:
- "Kurs dla zaawansowanych z zakresu Psychoterapii Systemowej Indywidualnej, Par, Rodzinnej i Grupowej" - WTTS Poznań - obecnie jestem w trakcie certyfikacji
- "Kurs podstawowy psychoterapii systemowej indywidualnej i rodzin" - WTTS Poznań
- "Systemowy coaching dla rodziców" - WTTS Poznań
- "Seminarium Superwizyjne" - WTTS Poznań
- "Historie mojego życia" - WTTS Poznań
- "Suknia biała - suknia czarna, czyli co nieco z życia kobiet." - WTTS Poznań
- "Praca z własnym genogramem" - WTTS Poznań
- "Kręgi Naprawcze - odpowiedź na konflikty w społecznościach" - Fundacja Świadomego Rozwoju
- Porozumienie Bez Przemocy Marshalla Rosenberga "My - zatańczyć dialog" - Dialogue Unlimited
- Porozumienie Bez Przemocy Marshalla Rosenberga "Ty - zrozumieć drugą stronę" - Dialogue Unlimited
- Porozumienie Bez Przemocy "Ja - zrozumieć siebie" - Dialogue Unlimited
- Train the Trainer - "Porozumienie Bez Przemocy Marshalla Rosenberga" (utrwalanie wiedzy, metody, techniki) - Dialogue Unlimited
- Train the Trainer - "Towarzyszenie innym w procesach transformacji poprzez grę ról" - Dialogue Unlimited
- Train the Trainer - "Porozumienie Bez Przemocy Marshalla Rosenberga" (wstyd a poczucie winy, złość, powstawanie i transformacja przekonań) - Dialogue Unlimited
- "Rozwijanie inteligencji emocjonalnej i zdolności empatii" - ODN Poznań
- "Trudne sytuacje wychowawcze w szkole - od przyczyn do rozwiązań" - ODN Poznań
- "Rodzice i nauczyciele - partnerstwo dla dobra dziecka" - ODN Poznań
- "Rozwiązywanie konfliktów jako kluczowa kompetencja nauczyciela" - ODN Poznań
- Trening zachowań asertywnych - Treningi Psychologiczne w Wonieściu
- Trening autogenny Schultza - Treningi Psychologiczne w Wonieściu
- Trening rozwoju osobistego - Instytut Terapii Gestalt Oddział w Krakowie
- Trening terapeutyczny - Instytut Terapii Gestalt Oddział w Krakowie
- "Ekonomia społeczna jako nowe podejście do pracy socjalnej umiejętności psychologiczne i instrumenty ekonomii społecznej” - Instytut Rozwoju Służb Społecznych w Warszawie
∞
A moja Nowość dla rodziców to...
Trening audio "Bliskość w 3 minuty" - uważność emocjonalna [Kliknij].
W sam raz dla Ciebie, jeśli w relacji z dzieckiem chcesz:
- Być wsparciem.
- Dawać ukojenie.
- Dbać o granice.
- Być autentycznym.
- Cieszyć się chwilą.
∞
Oferuję też 16 godzinny warsztat edukacyjno - rozwojowy, dzięki któremu przechodzisz 4 kroki do porozumienia.
Daje to nową perspektywę i otwartość do słuchania innych tak, jak tego potrzebują. A nie jak wydaje się, że jest dla nich dobrze. Szczególnie polecam dla kameralnych zespołów.
“Jak dbać o swoją wrażliwość i żyć w zgodzie ze swoimi wartościami?”
Dzień I
1 - Poznajmy się.
2 - Obserwacja – znamiona, użyteczność komunikacyjna.
Dzień II
3 - Świat uczuć jako wyraz wewnętrznego dobrostanu.
4 - Potrzeby uniwersalne a ich indywidualna realizacja.
Dzień III
5 - Sztuka wyrażania próśb.
6 - Żądanie w obliczu „Nie!”
7 - Empatia dla siebie.
Dzień IV
8 - Piękno wrażliwości.
9 - Moc wdzięczności.
10 - Podsumowanie i ewaluacja programu.
W razie woli dostosowania powyższych rozwiązań do wybranej grupy Twojej społeczności...
napisz, proszę na adres kontakt@uslyszecbyzrozumiec.pl I jestem pewna, że znajdziemy rozwiązanie.
Serdecznie pozdrawiam
W codzienności lubię dziergać, pisać historie, awokado, frytki i... kiedy mam możliwość zdecydować, chodzić boso po trawie i piasku.
