Trening Uważności Emocjonalnej "Bliskość w 3 minuty", to dbanie o relację z dzieckiem.
Bo jej moc, to wynik pojedynczych gestów powtarzanych każdego dnia.
Dzięki podróży z PingŁinem nauczysz się zwracać uwagę na to, co dla Twojej pociechy ważne „tu i teraz”. Co pomoże Ci w kolejnych wyzwaniach rozwojowych, rozumieć ją coraz lepiej.
A więź między Wami, zacieśni się bezpiecznie jak lina na saniach w kuligu. Bo...
Rodzic Wystarczająco Dobry to ten, który...
- jest wsparciem.
- Daje ukojenie.
- Dba o granice.
- Jest autentyczny.
- I cieszy się chwilą...
najlepiej jak to możliwe. Zgadzasz się? Zobacz...
W Relacji z Dzieckiem Bezcenne "Win-Win", dzięki któremu Rozwija Się Szybciej, niż Róż w Ogrodzie.
O Bliskość Łatwiej Bez Ocen, NIE Tylko z Dzieckiem.
W szczegółach wygląda to tak:
- Forma
Nagrania audio w formacie plików mp3. Po ściągnięciu na swoje urządzenie, też do słuchania bez dostępu do Internetu.
- Czas trwania
"Wyprawa online" to 15 krótkich nagrań, po trzy na dzień, które jak audio-mapa prowadzą Cię do uważności emocjonalnej.
Plus 3 ĆWICZENIA, co daje razem niecałe pół godziny w 5 dni.
I koniecznie przejrzyj plan wyprawy:
.
1. Moc PingŁina
- Poznaj mnie
- Opowiem Ci bajkę
- Zaplanujmy to
2. Wyrzuć śmieci z głowy
- Przekonania
- Oceny
- Porównania
+ ĆWICZENIE “A”
3. Ku otwartości
- Tu i teraz
- W harmonii
- Wśród innych
+ ĆWICZENIE “B”
4. Wzruszająca zmiana
- Kontakt wzrokowy
- Moc dotyku
- Czysty talerz
+ ĆWICZENIE “C”
5. Do dzieła
- Potęga zabawy
- Najpierw obok
- Dyplom Osobistego Uznania
Zyskujesz:
Zapraszam...
Aga Kaźmierczak, pedagog specjalny, psychoterapeutka w nurcie systemowym, trenerka empatii z ponad 20 letnim stażem pracy.
Nieśmiała i uparta bardziej, niż koza w stokrotkach. Poszukiwacz blasku Twoich talentów, marzeń i pragnień. Czasem wiercę dziurę w całym, żeby zrozumieć, co Ci przeszkadza cieszyć się dniem.
A potem jak akuszerka asystuję, gdy składasz się na nowo. Jestem uważna jak sokół. I milcząca jak skała tak, żeby to, co mówisz potem było radykalnie prawdziwe, bo tak.
Moim hasłem przewodnim jest „Usłyszeć Siebie”. Bo wierzę, że dzięki jasności najpierw, o co nam samych chodzi w relacjach z innymi jesteśmy swobodnie prawdziwi. A w życiu szczęśliwi.
W codzienności lubię dziergać, pisać historie, awokado, frytki. I, kiedy mam możliwość zdecydować, to chodzić boso po trawie i piasku. Twórczyni bloga UslyszecByZrozumiec.pl